Haal je team uit de dagelijkse routine. Met actieve opdrachten, persoonlijke begeleiding en ruimte voor verschillende niveaus. Voor een teamdag die verbindt, of een vast moment om samen te bewegen.
Eerst kennismaken · Voorstel op maat · Geen automatische boeking
Samenwerken. Bewegen. Plezier maken. · Illustratief sfeerbeeldPersoonlijke begeleidingKleine, vaste groepenEen moment dat in de werkweek past
Klein beginnen. Samen opbouwen.
Van één teammoment naar een goede gewoonte.
Een actieve kennismaking of meteen een vast ritme: we kijken samen welke start past bij je collega’s, planning en budget.
01 / Kennismaken
Team Sessie
Een actief teambuildingmoment waarin collega’s samenwerken, elkaar aanmoedigen en samen plezier maken. We stemmen de opdrachten af op jullie team.
Begeleide teamopdrachten op niveau
Een compacte sessie of invulling op maat
Groepsgrootte, duur en kosten vooraf afgestemd
Past bij: een teamdag, bedrijfsuitje of eerste kennismaking.
02 / Ritme opbouwen
Team Start
Acht weken lang een vast trainingsmoment. Lang genoeg om samen te ervaren of dit in jullie werkweek past.
Acht begeleide trainingen
Een startgesprek over doelen en planning
Evaluatie voordat jullie verdergaan
Past bij: teams die structureel in beweging willen komen.
03 / Volhouden
Team Vast
Een terugkerend trainingsmoment voor jouw bedrijfsgroep. Vaste begeleiding en een duidelijke plek in de agenda.
Wekelijks trainen op afspraak
Periodiek afstemmen hoe het gaat
Heldere afspraken over kosten en planning
Past bij: bedrijven die samen bewegen willen blijven aanbieden.
Uitgangspunt: kleine groepen tot zes deelnemers. Meer collega’s? We bespreken meerdere groepen of een passende andere invulling. Alle trajecten zijn op aanvraag en afhankelijk van beschikbare momenten.
Actieve teambuilding
Van collega’s naar een team dat samenwerkt.
Samen een opdracht oplossen, elkaar helpen en even loskomen van de werkdag. We bespreken vooraf wat jullie zoeken: plezier, verbinding of een actieve afwisseling tijdens een teamdag.
Samen doen staat centraal
Denk aan laagdrempelige samenwerkingsopdrachten en actieve uitdagingen in duo’s of kleine teams. De coach kiest een passende invulling en begeleidt de groep. Je hoeft geen ervaren sporter te zijn.
Passend bij jouw organisatie
We stemmen duur, groepsgrootte en niveau vooraf af. Voor grotere teams bespreken we een indeling in kleinere groepen. Je ontvangt eerst een voorstel met programma, planning en kosten.
Voor de mensen achter je bedrijf
Je hoeft geen sportteam te zijn.
De één sport al jaren. De ander begint opnieuw. De coach stemt oefeningen en belasting af, zodat samen trainen niet betekent dat iedereen hetzelfde moet kunnen.
Jij houdt één aanspreekpunt. We bespreken de groepsgrootte, een haalbaar moment en wat jullie willen bereiken. Deelnemen is vrijwillig.
Voor ondernemers, HR-verantwoordelijken en teamleiders in Zeewolde die ruimte willen maken voor beweging en contact tussen collega’s.
Van idee naar eerste training
Goed geregeld, vanaf het begin.
Vertel over je team
Hoeveel collega’s willen meedoen? Welk moment past? En zoeken jullie een kennismaking of een vast ritme?
Ontvang een passend voorstel
Je krijgt vooraf duidelijkheid over invulling, prijs, planning en voorwaarden. Pas na akkoord leggen we het vast.
Start samen, evalueer samen
De coach begeleidt de trainingen. Bij een traject bespreken we deelname en vervolg, zonder persoonlijke gezondheidsinformatie met de werkgever te delen.
Praktisch
Dit wil je vooraf weten.
Waar trainen we?
Bij 4Life, Planetenveld 31 in Zeewolde. Beschikbare momenten stemmen we vooraf af; een aanvraag reserveert nog geen tijdslot.
Wat kost bedrijfsfitness bij 4Life?
Dat hangt af van de groepsgrootte, frequentie en duur. Je ontvangt een voorstel met de totale kosten en toepasselijke btw voordat je beslist. Er wordt niets automatisch afgesloten.
Moet iedereen al fit zijn?
Nee. We bespreken vooraf ervaring en wensen. Persoonlijke aandachtspunten bespreekt de deelnemer rechtstreeks met de coach. We bekijken samen wat passend is.
Kan dit via de werkgever worden betaald?
Een bedrijf kan een traject afnemen. Of en hoe dit binnen de werkkostenregeling past, hangt af van de situatie van de werkgever. Laat de fiscale verwerking door je salarisadministratie of adviseur beoordelen.
Wat als er meer dan zes collega’s willen meedoen?
Dan bekijken we of meerdere groepen of een andere invulling haalbaar zijn. We leggen capaciteit en planning vooraf vast.
4Life Business
Wie neemt jouw team mee in beweging?
Vertel ons je bedrijfsnaam, het verwachte aantal deelnemers en een gewenst moment. Dan bespreken we een passende start.