personal GROUP training

Personal GROUP training
Zeewolde

 

Personal training met maximaal 4 personen

Wil jij graag doelgericht sporten onder deskundige begeleiding van een personal trainer?
maar wil je ook graag met anderen trainen?
Kun je net een beetje meer geven met enthousiaste deelnemers om je heen, maar spreken grote onpersoonlijke groepslessen jou niet aan?

Small group trainingen zijn dan een uitkomst.
Er zijn bij 4LIFE diverse mogelijkheden,  wij bieden trainingen aan voor elk niveau en iedere leeftijd.
De betaalbaarheid is groter, doordat de kosten van personal training worden gedeeld.

 

Wat kun je verwachten?

Net als bij een personal training traject wordt je stap voor stap begeleid door een van onze deskundige personal trainers.
Periodiek zullen er meet en weeg momenten plaatsvinden zodat de progressie nauwkeurig in de gaten word gehouden.
Naast training en coaching, zal er ook een maatwerk voedingsprogramma worden gemaakt.
Iedere training is uitdagend en efficiënt. Onze 4LIFE Personal trainer zet een programma in elkaar waarbij iedereen zijn of haar doelstelling bereikt, ongeacht welk niveau, leeftijd of fysieke conditie.

 

De voordelen van small group trainingen

De trainingen worden geleid door een personal trainer.
Betaalbaar omdat je de kosten deelt met andere.
Je traint tot wel 70% doelgerichter en efficiënter dan tijden een reguliere groepstraining.
Intake met uitgebreide startmeting en periodieke metingen om je progressie meetbaar te maken.
Maatwerk voedingsadvies en begeleiding bij ieder traject

Meer weten over small group training?

Personal training Zeewolde