Kickboxing

Kickboxing
Zeewolde

_

Wil jij direct starten met kickboksen in Zeewolde?

Het perfecte lijf krijg je niet vanzelf. Tijdens de verschillende kickboks workouts bij 4LIFE verbrand je namelijk een enorm aantal calorieën! De hoeveelheid endorfines die je lichaam aanmaakt geven je een positieve BOOST. Met iedere punch versterk jij je hele lichaam en bouw je een ijzersterke conditie op.

 

Good to know!

Wij bieden kickboksen op een toegankelijke en veilige manier aan.
Iedereen is welkom! ongeacht je niveau, leeftijd of fysieke conditie.
Daarnaast worden alle kickboks trainingen in kleine groepen en onder professionele begeleiding van een ervaren personal kickboks trainer aangeboden.

 

Waarom kickboksen?

Wist je dat je tijdens een kickboks training tot wel 1000 calorieën verbrand?
Kracht, conditie en een boost aan endorfine komen allemaal samen in 1 ultieme workout.
Kickboksen draagt bij aan een positief zelfbeeld, en is daarnaast ook nog eens super leuk om te doen!
Geen training is bij ons hetzelfde, deze afwisselende workouts zorgen ervoor dat sporten nooit zal vervelen !

 

Ben jij klaar voor verandering?

Onze Workouts

_
4LIFE

Basics

_

Nog geen enkele ervaring met kickboksen, en lijkt het je leuk om te beginnen? We leren je stap voor stap de basistechnieken aan

4LIFE

Heavy bag

_

Zaktraining is een van de meest complete workouts voor het lichaam. Je verbetert je conditie, en tegelijkertijd bouw je kracht, explosiviteit en lenigheid op tijdens deze training.

4LIFE

Kickboxing

_

Ben jij al langer actief als kickbokser? Tijdens de kickboks techniek training ga jij nóg dieper in op de techniek van het kickboksen. Je leert complexe combinaties, en counter aanvallen.

4LIFE

Kids kickboxing

_

kboks programma speciaal ontwikkeld voor kinderen.
Leer op een veilige en verantwoorde manier de techniek van het kickboksen.
Op spelenderwijs mentaal en fysiek weerbaarder worden.

4LIFE

Pads training

_

Bij veel kickboks scholen is pads training enkel mogelijk tijdens personal training.
4LIFE wil iedereen deze ervaring bieden! Pads training is mateloos populair, en dat is niet voor niets.
Je traint zowel kracht, coördinatie als uithoudingsvermogen. En dat allemaal met een grote fun factor!

4LIFE

Mixed workout

_

Wil jij de ultieme mix van een zaktraining, techniek training en circuit training? dan is de mixed workout de perfecte workout voor jou!
Ervaar de kracht van een intensieve zaktraining, en leer tegelijkertijd de skills van een echte kickbokser!

4LIFE

Hitt

_

Dé ultieme workout om je conditie binnen no time te verbeteren
Tijdens de Hitt workout gebruik je dumbels, halters, kettle bells, battle ropes en nog veel meer !
Een super gevarieerde en uitdagende workout, speciaal voor jou!

4LIFE

Direct beginnen?

_

Vrijblijvend kennismaken met 4LIFE kickboxing?
Meld je snel aan voor een proefweek!

Wil jij graag weten of Kickboxing iets voor jou is?

Neem dan vandaag nog contact op voor een gratis proefweek. Samen gaan we bekijken wat jouw doelen zijn en wat ervoor nodig is om dat te bereiken.
Jij wil toch ook de beste versie van jezelf worden!